Сред асоциациите, когато чуем за горещини, е да се сещаме за студени напитки. По-добре е обаче да пием топъл чай, който уравновесява температурата на тялото и околната среда и води до охлаждане. Трябва да пием и повече вода. Студената не е за предпочитане, макар повече да ни се иска да я консумираме, казват специалисти.
Останалите препоръки са по-познати, когато настъпят жеги. Трябва да стоим повече на сянка, да ограничим излизанията на открити пространства следобед, да носим шапки, светли дрехи, температурата в стаята или колата да не е много по-ниска от външната и т. н.
Очертава се гореща седмица. С всеки изминал ден температурата ще се повишава с градус. Ако в понеделник и вторник средната максимална температура ще е около 33-34 градуса, то в края на седмицата се очакват стойности до 40 градуса в страната.