Навярно, студът ви кара да си мислите само как да се върнете обратно под топлите завивки, но той има и своите положителни страни. Студът гори калории. Подобно на физическата активност, стимулира образуването на кафяви мазнини, които горят белите мазнини, превръщайки ги в топлина, пише zdrave.rozali.com. Белите мазнини са в по-голямо количество в тялото, кафявите, познати като добри – са доста по-малко.
Студът калява. Освен това, убива вирусите и бактериите. 
Затова, когато навън температурите са минусови, може да си направите закаляваща разходка. Важно е да не увивате устата и носа с шал, защото образувалият се влажен въздух е носител на бактерии, за разлика от сухия и студен въздух.
Студът лекува. Действа като болкоуспокояващо, кръвоспиращо и противовъзпалително средство. С понижаването на телесната температура, оросяването на тъканите става по-слабо, а оттам кръвоизливите и болката намаляват. Студът помага и при редица кожни и ставни заболявания, разширени вени, дори лекува простудни заболявания. Сънят на студено пък е най-здрав, спокоен и пълноценен, което пък се отразява положително на нервната система.
Студът ви прави щастливи и сближава, посочват още от zdrave.rozali.com. Студеното време притежава свой собствен чар и предлага редица забавления, особено ако има сняг – ски, сноуборд, каране на шейна, правене на снежен човек, бой със снежни топки, правене на ледени скулптури и т.н. Такива неща влияят положително на психическото здраве. Сближава, защото няма нищо по-хубаво от топла прегръдка в студено време. Определено студът подтиква хората към социализиране и интимност. Какво друго да правите в един мразовит ден, ако не да сте с приятели у дома, гледайки филм, или под завивките с любимия човек.
Още много може да се каже за студа и неговите лечебни свойства. Криотерапията, например, е метод, при който се използва замразяване на тъкани, клетки и др. Треперенето също си има положителни страни, защото се изгарят почти толкова калории, колкото физическите упражнения. Следобедната дрямка на малките деца, при температура от минус няколко градуса, е ежедневие за родителите в Скандинавските страни, разказват запознати.
Полезна ли ви беше тази статия?
Благодарни ще сме, ако подкрепите, според възможностите си електронен вестник izvestnik.info. Вашата помощ ще позволи на изданието да остане все така независимо, обективно, честно и почтено към читателите си.
ПОДКРЕПЕТЕ НИ
